I Benefici

yoga_slaid410 MOTIVI PER FARE RELAX YOGA –

Ecco i dieci motivi per cui decidersi a intraprendere il percorso DI RELAX yoga:

  1. Diminuisce i valori dell’ansia e dello stress;

  2. Riduce la depressione;

  3. Calma la mente riducendo l’emozione negativa;

  4. Riallinea i bioritmi;

  5. Risolve l’emotività rispetto a piccoli traumi;

  6. Aiuta a superare meglio il dolore;

  7. Migliora la percezione di sé aumentando l’autostima;

  8. Aiuta a migliorare il sistema immunitario ed endocrino;

  9. Stimola l’attività cognitiva;

  10. Migliora la memoria a breve e lungo termine

COME RINASCERE RISPETTO AL PROPRIO CORPO>>>

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