Big-yogaIl Relax Yoga è una pratica settimanale con un’approccio allo Yoga che avviene in maniera morbida, rilassata e tranquilla, adatto a tutti e a tutte le età.

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L’assenza di Asana lo rende differente dallo Yoga tradizionale, la pratica si svolge attraverso sequenze di esercizi circolari di distensione, stretching e armonia. Si ottiene così una maggior centratura e radicamento in noi stessi.

Yoga 9

Svuotare la Mente in una Pratica di Rilassamento, di Distensione e di Consapevolezza, attraverso movimenti morbidi e circolari.

 

 

TI piacerebbe prenderti Cura di Te

in una Pratica di Rilassamento, di Movimenti Morbidi e Consapevolezza?

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Yoga Dinamico